“Wie bekommt man einen Beach Body?” Hast du einen Körper? Check. Jetzt ab ins nächste Freibad, an den See, Strand oder auf den Balkon mit dir. Unser sommerliches Body Acceptance Puzzle möchte daran erinnern, dass wir alle bereits unseren Beach Body haben. Die Bewertung von äußerlichen Merkmalen ist schwer abzuschütteln, da wir durch mediale Prägung gewisse Schönheitsideale verinnerlicht haben. Wir wünschen uns eine Welt, in der wir uns von der ständigen Bewertung unserer und anderer Körper freimachen und den Fokus auf andere Dinge richten können. Überlegen, was uns gut tut, anstelle was gut aussieht. Zum Beispiel einfach am See in der Sonne abhängen, ein leckeres Eis genießen, die Füße im Sand einbuddeln oder Bahnen durchs kühle Wasser ziehen.